Herzlich willkommen bei der  Abteilung Leichtathletik des TSV/DJK Wiesentheid.

Foto: Albrecht.E. Arnold/ pixelio.de

Leichtathletik fördert die Ausdauer, Konzentration, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit. Leichtathletik ist die Grundlage für fast alle Spielsportarten und die ideale Sportart, um langfristig gesund zu bleiben.

14. Kirchweihlauf 2019 Foto: Andreas Stöckinger

Wer läuft, fühlt sich wohler in seinem Körper. Denn regelmäßiges Joggen ist einer der besten Fettkiller überhaupt, es modelliert die Beine, stärkt die Muskulatur in der Körpermitte und das Herz-Kreislauf-System. Darüber hinaus wird beim Laufen jede Menge frischer Sauerstoff durch den Körper gepumpt, und die Glückshormone wie z.B. Endorphine kommen in Wallung.